Perds la graisse. Garde les muscles.
Révèle ton corps sous GLP-1.
Un coaching IA quotidien adapté à ton traitement, ta semaine et ton corps — pour que chaque dollar investi dans ton GLP-1 porte vraiment ses fruits.
Sans carte bancaire. Pause ou résiliation à tout moment.
La balance dit que tu gagnes. Ton corps raconte une autre histoire.
Tu as commencé le GLP-1 pour te sentir mieux. Plus léger·e. Plus fort·e. Plus toi-même.
Mais quelque part en chemin, quelque chose a changé. Le poids a baissé — et ton énergie aussi. Tes vêtements tombent différemment, mais pas comme tu l'espérais. Tu te sens plus faible. Tu as l'air... différent·e.
Tu n'imagines rien. Jusqu'à 40 % du poids que tu perds peut être du muscle — pas de la graisse. Ce n'est pas ta faute. Personne ne t'a prévenu·e. Ton médecin n'avait pas le temps. Internet t'a donné des gros titres, pas des réponses.
Tu mérites mieux que de perdre du poids en te perdant toi-même.
Kiro existe parce que les patients sous GLP-1 ne devraient pas avoir à choisir entre le chiffre sur la balance et la force dans leur corps.
25–40%
du poids perdu sous GLP-1 peut être du muscle
1.2g/kg
de protéines par kg par jour pour protéger tes muscles
60 sec
pour connaître ton niveau de risque
Fondé sur la recherche évaluée par les pairs.
L'approche de Kiro s'appuie sur des recherches cliniques publiées sur les thérapies GLP-1, la composition corporelle et l'entraînement en résistance.
Comportement + médicament surpasse chacun seul
"A strategy combining exercise and liraglutide therapy improved healthy weight loss maintenance more than either treatment alone."
(Une stratégie combinant exercice et thérapie liraglutide a amélioré le maintien d'une perte de poids saine plus que chaque traitement seul.)
Lundgren JR, Janus C, Jensen SBK, et al. — N Engl J Med 2021 · PMID 33951361
Lire sur PubMedLa force peut être préservée sous GLP-1
"Patients with obesity on GLP-1 medicines improve their body composition without negatively affecting strength."
(Les patients obèses sous médicaments GLP-1 améliorent leur composition corporelle sans affecter négativement leur force.)
Langer HT, Gilmore NK, Hayden CMT, et al. — Cell Reports Medicine 2026 · DOI 10.1016/j.xcrm.2026.102665
Lire sur Cell PressLe renforcement musculaire préserve 93,5% du muscle
"RT reduced 93.5% of CR-induced LBM loss"
(L'entraînement en résistance a réduit de 93,5% la perte de masse maigre induite par la restriction calorique.)
Sardeli AV, Komatsu TR, Mori MA, et al. — Nutrients 2018 · PMID 29596307
Lire sur PubMedTout ce qu'il te faut. Rien de superflu.
Un coach qui prend les devants
La plupart des applis attendent que tu demandes. Pas nous. Ton coach IA fait un check-in quotidien, repère les tendances avant qu'elles deviennent des problèmes et s'adapte à ta semaine.
Des progrès qui ont du sens
Le poids, c'est un seul chiffre. Ton parcours, c'est bien plus. Suis ton humeur, ton énergie, tes symptômes — et regarde les graphiques prouver que tu avances.
Des habitudes qui tiennent
Les check-ins prennent 30 secondes. Séries, jalons, communauté — parce que l'engagement ne devrait pas ressembler à des devoirs.
Pas juste une autre appli santé
Ton GLP-1 travaille-t-il vraiment pour toi ?
5 questions · 60 secondes · plan d'action personnalisé
Ta transformation, pas juste ton traitement.
Tu investis déjà 1 000 €+ par mois dans ton traitement GLP-1. Kiro fait en sorte que chaque euro travaille mieux — avec un suivi quotidien, un coach IA, et le soutien que ton médecin n'a pas le temps d'offrir.
💡 Ton traitement coûte 1 000 €/mois. Kiro, c'est 19 €.
Gratuit
- Suivis quotidiens (illimités)
- Coach IA (5 sessions/semaine)
- Graphiques de progression
- Bibliothèque bien-être
- Accès communauté
Pro
- Tout le plan Gratuit
- Coaching IA illimité
- Courbe pharmacocinétique (connaître ton pic)
- Suivi de rotation des sites d'injection
- Optimisateur nutrition & protéines
- Partage avec l'équipe soignante
- Pause à tout moment — série préservée
Transform
- Tout le plan Pro
- Fiches sport adaptées GLP-1
- Plans repas personnalisés
- Guide peau & corps
- Rapport santé PDF mensuel
- Coach IA prioritaire (instantané)
- Notifications intelligentes
✦ vs. 250–450 €/mois pour les programmes GLP-1 cliniques
✦ Les premiers membres gardent ce prix à vie. Il augmentera à 5 000 membres.
Sans carte bancaire. Pause ou résiliation à tout moment.
Questions fréquentes
Non. Nous ne sommes pas un dispositif médical et nous ne donnons pas d'avis médical. Nous sommes un compagnon de suivi conçu pour compléter — et non remplacer — les conseils de ton médecin. Consulte toujours ton professionnel de santé pour les décisions médicales.